Enfermedades comunes

Manipulación de Cargas

¿Cómo se manipula una carga?

Posturas seguras de trabajo

Conoce la forma segura de levantar, colocar, empujar, traccionar o desplazar una carga que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas puede comportar un riesgo dorsolumbar.

Accede a las RE 001

Aprende a diferenciar entre posturas neutras y posturas forzadas de trabajo para evitar lesiones musculo-esqueléticas.



Accede a las RE 002

Efectos a la salud derivados de la carga física	Trabajos en oficinas
En la ficha encontrarás un breve resumen de los efectos a la salud derivados de la carga física. Sigue las recomendaciones generales para garantizar un buen estado de salud. Accede a las RE 003	Conoce los principales riesgos ergonómicos asociados al trabajo en oficinas y sigue las recomendaciones para trabajar de forma segura. Accede a las RE 004

Recomendaciones en trabajos al exterior	Embarazo y lactancia: principales riesgos ergonómicos
Con esta ficha conocerás cómo regula nuestro cuerpo los cambios de temperatura, las recomendaciones a seguir, así como los diferentes signos de alerta que hay que tener presentes. Accede a las RE 006	Identifica los principales riesgos ergonómicos durante el periodo de embarazo y/o lactancia natural y conoce las medidas preventivas a adoptar para eliminar, minimizar o controlar el riesgo. Accede a las RE 007